LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni sacar en ningún momento el ayuda del cuerpo.Pisa la banda elástica por la medio, y empuja de las asas en un movimiento derecho por encima de tu vanguardia. Mantén todo el cuerpo firme.Este sitio usa Akismet para achicar el spam. Aprende cómo se procesan los datos de